Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2679 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 136,23g | Carbh: 375,87g.
Desayuno: President Feta Cheese, Bananas, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Carvel Reese’S Ice Cream Cake. Cena: Salt, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Salt. Pasa Bocas / Otros: 365 Barbecue Sauce, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil, Salt, Watermelon. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|