Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 132,68g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Alface, Azeite de Oliva, Tomates, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Goiaba Vermelha, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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