Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 77,06g | Prot: 69,20g | Carbh: 46,82g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Chuchu Cozido, Maracujá, Bordon Salsicha Ao Molho, Paleta Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Alface. Cena: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Abacate, Bom Destino Muçarela de Búfala , Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Melitta Café sem Açúcar , Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lourdes Micheluci
|