Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 96,29g | Carbh: 249,25g.
Desayuno: Голден Яблоко , Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Lucky Days Попкорн Карамель. Almuerzo: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Merienda: Помидоры. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Lowenbrau Пиво Светлое, Щука Жареная. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krnatur
|