Diario de Madddog1982, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
101 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1174 kcal Grasa: 43,59g | Prot: 88,34g | Carbh: 109,17g.   Desayuno: Nesquik Какао, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель, Магнит Банан. Almuerzo: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп с Фрикадельками. más...
2328 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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