Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 74,60g | Carbh: 232,34g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Carrefour Bio Cuor di Prugna, Buitoni Granfetta Integrale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Fiorentini Gallette di Mais, La Valle degli Orti Fantasia di Funghi. Cena: Pomodori Ciliegini, Prodotto da Forno Fresella tipo Integrale. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Caffè (Espresso). más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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