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Es geht weiter, yuhuuuuuu 😍🥳🥳🥳🥳🥳
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 82,49g | Prot: 89,29g | Carbh: 62,05g.
Desayuno: Surimi, Dovgan Riga Sprotten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Zucchinikaviar, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: käsekuchen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: El-Salam Sesamkekse, Kinder Maxi King. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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