Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 46,48g | Carbh: 219,17g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Zucker, Cappuccino. Almuerzo: Nudelsalat, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Aldi Bio Dinkel-Penne, Bolognese. Cena: Sushi, Caesar Salat, Merlot, Weißer Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Pastel De Nata. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMJay_Age
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