Diario de Ayshaaldhaheri, 20 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2014:
1108 kcal Grasa: 49,31g | Prot: 53,02g | Carbh: 113,60g.   Desayuno: Biscuit, Chocolate Biscuit, Linessa Low Fat Cottage Cheese, Kraft Jocca Cottage Cheese, Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Cheese Pizza with Vegetables, Halloumi Cheese, Cheese, White Bread . Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate, Biscuit. más...
1762 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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