|
Laskihan se taas. Lupasin tosin tänään lähteä kaverin kanssa sushibuffettiin, joten voi olla ettei vaaka ole seuraavina päivinä armollinen 😅
|
120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
561 kcal
|
Grasa: 21,75g | Prot: 42,92g | Carbh: 44,52g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Aamupala 5%, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Keitetty Kananmuna. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|