Diario de MigaNat, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1074 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 183,01g | Carbh: 108,78g.   Desayuno: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Чай с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Французский Невидимый Яблочный Пирог, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хачапури на Твороге, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц. más...
1361 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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