Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3677 kcal
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Grasa: 115,94g | Prot: 153,60g | Carbh: 448,20g.
Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: DM Bio Tofu Natur, Greenland Gemüsepfanne Asien. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, ültje Erdnüsse, Magnum Vegan Classic, Äpfel, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Müsliriegel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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