Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 44,12g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), REWE Rahmwirsing. Cena: Jütro Ofengemüse Mediterran, Nudeln (Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Pasa Bocas / Otros: Pastel De Nata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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