Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 118,56g | Prot: 114,74g | Carbh: 285,05g.
Desayuno: Мясновъ Сервелат ГОСТ, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Шарлотка ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%. Después del Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Масло Подсолнечное. Antes de la Cena: Мясновъ Сервелат ГОСТ, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Шарлотка ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|