Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 119,42g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Добрый Сок Томатный. Cena: Белебеевский Благородный Дуэт, Олейна Масло Растительное , Макфа Вермишель Отварная, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Данон Творожный Груша и Банан, Пятерочка Сахар, Лента Дыня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|