Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 56,15g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Café, Sopa de Verduras. Almuerzo: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pescado Frito, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Leche. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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