Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 116,04g | Prot: 90,73g | Carbh: 31,85g.
Desayuno: Белозорие Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Now Ultra Omega-3, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Вареное Яйцо. Cena: DopDrops Кокосовая Паста, Мералад Крем-Халва, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|