Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 57,26g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: Creamy Chocolate Shake Mix, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein). Almuerzo: Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Water, Water, granola with raisins, almonds, sunflower seeds, walnuts, apples., water. más...
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4170 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baccalynnwv
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