Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 81,48g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, каша. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Cena: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Шарлотка ПП, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Caloristika Блины с Лососем и Сливочным Сыром. Pasa Bocas / Otros: Креветки, Чеснок, Лук, Помидоры, ВкусВилл Спагетти из Полбы, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, XXI Power Isotonic, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varenik!
|