Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 50,33g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Madu Nusantara Madu, Chia Seed, Singkong Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Acar Mentimun Manis, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Madurasa Madu, Chia Seed, Pepaya, Captain Oats Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih, Kue Cucur, Sayur Lumpia, Puding Coklat. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hestylia
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