Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 49,92g | Carbh: 171,01g.
Desayuno: Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhita chai
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