Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 89,56g | Prot: 64,26g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Чебурек Домашний, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Мои Сырнички. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Сырный Цезарь Соус, Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой, Жареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Мои Котлетки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. más...
|
|
268 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|