Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 87,81g | Prot: 60,03g | Carbh: 275,69g.
Desayuno: Banaan, Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Haverzemelen. Almuerzo: Lidl Jus D'orange, Bruin Bolletje, Frikandel, Pistolet, Remia Curry Gewürz, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: Jumbo Romige Tomaten Crème Soep, Koopmans Hartige Taartdeeg , Tonijn in Water (uit Blik). Pasa Bocas / Otros: Appel, Peren, Banaan, Jumbo Roomboter Nougatines, Merci Chocolade, Latte Macchiato, AH Suiker Staafjes, Pistachenoten. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|