Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 191,43g | Carbh: 149,84g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Water, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Bio+ Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Crownfield Havermout, Crownfield Havermout. Almuerzo: Beemster Belegen (Markt), Smaeck Vegetarische Crème Américain, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: AH Witlof, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, Bloemkool, Plus Biefstuktartaar, Jumbo Pompoen Stukjes, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Lassie Couscous Ongekookt, Nature's Gift Walnoten, Lidl Emmental, Geraspt, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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