Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2716 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 89,09g | Carbh: 439,56g.
Desayuno: Qualitá Aveia em Flocos Finos, Kicaldo Grão de Bico, Limão, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Tomates, Cenouras, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana, Abacate. Almuerzo: Cebolas, Yoki Lentilha, Batata Inglesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Camil Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Mãe Terra Chia Semente, Melão, Bodybuilders Waxy Whey. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
|