Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
2716 kcal Grasa: 70,13g | Prot: 89,09g | Carbh: 439,56g.   Desayuno: Qualitá Aveia em Flocos Finos, Kicaldo Grão de Bico, Limão, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Tomates, Cenouras, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana, Abacate. Almuerzo: Cebolas, Yoki Lentilha, Batata Inglesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Camil Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Mãe Terra Chia Semente, Melão, Bodybuilders Waxy Whey. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima


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