Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 78,37g | Prot: 84,08g | Carbh: 299,07g.
Desayuno: Driscoll's Blackberries, Quaker Steel Cut Oatmeal, Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almuerzo: Nectarines, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Kroger Homestyle Chicken Vegetable Noodle Soup. Cena: Nectarines, Confucius Shrimp Egg Rolls, Shrimp Lo Mein. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Traditional, Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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