Diario de 55 Chevy, 19 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2014:
531 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 34,45g | Carbh: 59,26g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Mayonnaise, Heinz Premium Sweet Relish, Members Mark Members Mark Chicken Breast. Cena: Organic Valley Organic Feta Cheese, marketside Spring Mix, Marie Callender's Honey Roasted Chicken. más...
2615 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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