Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 150,77g | Carbh: 302,03g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Томмолоко Творог 5%, Ашан Сыр Монастырецкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Яблоко, Банан. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Twix Конфета , Красный Октябрь Маска, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|