Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 102,84g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Mr. Bread Roti Bluder Isi Rendang, Glico Haku Matcha Monaka. Almuerzo: Pisang, VECTORLABS Master Whey, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nanas, Semangka, Melon. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, McDonald's French Fries (Small), Nasi Goreng. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Kusuma
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