Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 107,17g | Carbh: 116,64g.
Desayuno: Jambu Biji, Pepaya, Tahu, Dada Ayam, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indahltr
|