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Let’s get started 2kgs down
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 85,95g | Prot: 76,43g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Almuerzo: Creamed Spinach, Feta Cheese , Chicken Breast. Cena: Chicken or Turkey Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Niknaks Spicy Beef Flavour, Gin and Tonic. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chandie C
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