Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 94,42g | Carbh: 86,65g.
Desayuno: Tirolez Mussarela, Canela, Café, Banana Caturra. Almuerzo: Lasanha de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Lasanha de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Harald Chocolate 70% Cacau, Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Ovo Mal Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikamsilva
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