Diario de Innchantik, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1473 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 90,04g | Carbh: 146,76g.   Desayuno: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Индолина Голень Индейки, Гороховый Суп. Cena: Сырники ням пп. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Капучино, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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