Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 51,03g | Carbh: 101,02g.
Almuerzo: Linguiça de Frango, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Tirol Leite Integral, Danone Iogurte de Morango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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