Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 57,76g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana da Terra, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Almuerzo: Banana da Terra, Abacate, Manga Palmer, Apema Tapioca, Ovo Frito. Cena: Berinjela Cozida, Frango Desfiado, Fígado de Galinha, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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