Diario de Redbeard, 09 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:

1437 kcal

Grasa: 53,05g | Prot: 86,42g | Carbh: 203,04g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almuerzo: Banana, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pure Heart Seedless Watermelon, Nick's Swedish Cookie Dough, Chocolate Covered Marshmallow. más...