Diario de Beachken, 09 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2011:
2275 kcal Grasa: 97,21g | Prot: 60,16g | Carbh: 303,32g.   Desayuno: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato, onion. Cena: asparagus. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), wine, g2, bear claw, Whole Wheat Bread, peanut butter, blackberries. más...
2071 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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