Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 114,23g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Kaffee, Solevita Orange Direkt Gepresst, Marmelade, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen, Chia-Samen, Pistazien, Magerquark. Almuerzo: Radeberger Rindfleischknacker. Cena: Mischbrot, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zwiebeln, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Sonja Streichfett, DM Eiweiß 90 Vanille, Alnatura Räucher Tofu. Pasa Bocas / Otros: Banane, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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