Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 193,15g | Carbh: 240,26g.
Desayuno: Green Peas , Chicken Breast (Skin Not Eaten), NPL Whey Slim, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: McCain Mixed Vegetables, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Lean Minced Beef. Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Marinade Braai Smokey BBQ, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Boerewors, KOO Beetroot Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: USN Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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