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Gut gefrühstückt, dann zu Mittag beim Meeting ein Kalbswienerschnitzel mit Erdäpfelsalat gegessen, dafür kein Abendessen gegessen. Trotzdem habe ich seit 3 Tagen dasselbe Gewicht.
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 75,05g | Prot: 79,03g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Hofer Cheddar, Nöm Laktosefreie Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. Cena: Chianti, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. más...
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peso estable
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