Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 73,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 110,71g | Prot: 94,67g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Vaasan Koulunäkki Klassikko, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. Almuerzo: Sipulit, Pirkka Makea Suippopaprika, Valio Koskenlaskija Valkosipuli, K-Menu Tomaattimurska, Pirkka Pekoni, K-Menu Rasvaton Raejuusto. Cena: Valio Aamupala 5%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Pasa Bocas / Otros: Bonne Luumusose, Valio Profeel Suklaavanukas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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