Diario de yollieneno, 09 sep. 21

Slowly but surely the scale is moving. Considering the fact that I cheat every weekend. Consistency is key😊💪🥦🥑

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1027 kcal

Grasa: 71,15g | Prot: 81,82g | Carbh: 14,58g.   Almuerzo: Spinach , Coconut Oil, Egg, Cheddar Cheese . Cena: Cream Cheese , Mozzarella Cheese, Mature Onions, Tomatoes, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, French Confectionary Low Carb Pizza Bases. más...