Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 70,66g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Просто Мёд , Кедровые Орехи , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Мак, Магнит Банан, Coffee Machine Американо с Молоком, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Coffee Machine Американо с Молоком, Twix Конфета , Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Grow Food Рис с Кунжутом. Cena: Киндер Пингви, Лаваш Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Coffee Machine Американо с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Виноград, Варенька Варенье Клубничное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|