Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 106,86g | Prot: 108,00g | Carbh: 37,98g.
Desayuno: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Now Ultra Omega-3. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, DopDrops Кокосовая Паста. Cena: DopDrops Кокосовая Паста, Мералад Крем-Халва, Куриное Филе Жареное без Масла, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|