Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 64,31g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: Boiled Egg, Timun, Bayam, Nanas. Almuerzo: Pangsit Rebus, Tahu Putih, Buncis, Jamur Tiram, Fried Egg, Shirataki Shirataki Rice. Cena: Egg White, Fried Egg, Buncis, Jamur Tiram, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kawan Malaysian Roti Chanai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gandis299
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