Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 50,08g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Kue Bolu, Bakwan, Air, Entrasol Quickstart. Almuerzo: Pop Mie Rasa Ayam, Tempe Bacem. Cena: Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, HIIT - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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