Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 112,11g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Cenouras, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Tilápia. Almuerzo: New Millen Whey Recovery, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Ovo Frito. Cena: Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dudaalamb
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