Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 132,14g | Prot: 74,91g | Carbh: 18,66g.
Desayuno: Avokado, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Pınar Hellim Peyniri, Sucuk. Almuerzo: Mis Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 37,1 kg a la Semana
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