Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 70,23g | Prot: 128,91g | Carbh: 353,95g.
Desayuno: Maamoul Date Filled Cookie, Maamoul Date Filled Cookie, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , President Feta Cheese, Thomas' Original English Muffins, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt. Almuerzo: Orgain Plant Based Protein Shake. Cena: KC Masterpiece Honey Teriyaki with Sesame Marinade, Orca Bay Keta Salmon, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice, Salt. Pasa Bocas / Otros: 365 Barbecue Sauce, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Salt, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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