Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 168,07g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Azeite de Oliva, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Laranjas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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